Grundlagen Kurs Vegane Familienküche

Du bekommst kompaktes Fachwissen zu allen relevanten Themen rund um die vegane Kinderernährung von der Schwangerschaft bis zum Familientisch
Wir klären, welche Nährstoffe tatsächlich kritisch sind in den sensiblen Lebensphasen, wie du sie mit leckeren und einfachen Rezepten kinderleicht abdeckst und auf welche Supplemente es in welcher Altersgruppe ankommt!
Außerdem hast du die Möglichkeit im Live-Coaching alle deine Fragen loszuwerden und jede Menge Impulse und Ideen für deine vegane Familie zu bekommen.

die Basics der veganen Familienüche kompakt und leicht verständlich zusammengestellt haben willst
einen roten Faden brauchst und eine klare Anleitung, was wann zu tun ist und wie es konkret funktioniert!
dein Wissen über die kritischen Nährstoffe vertiefen willst und erlernen möchtest, wie du sie einfach in deine Ernährung integrieren kannst
mehr Sicherheit in deiner Küchenpraxis erlangen willst
praktische Tipps & Tricks für die Alltagsküche sowie meine besten Food-Hacks für Babys und Kleinkinder abgreifen möchtest
Fragen hast zur richtigen Supplementierung mit wichtigen Nährstoffen
Sicherheit gewinnen möchtest, das Richtige zu tun in deiner veganen Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost und am Familientisch
endlich den Umstieg in die vegane Familie schaffen willst
in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen willst!

Videomodule und Lektionen zum Selbstlernen nach freier Zeiteinteilung
1 individuelle Live Online Coaching Einheit mit mir
Schon beim Einkauf das Richtige auswählen - Qualität, auf die es ankommt!
Die richtige Vor- und Zubereitung der Lebensmittel
Wichtige Lebensmittel-Kombinationen für die Nährstoff-Optimierung
Detailliertes Verständnis zu den kritischen Nährstoffen in der veganen Familienküche
Alle relevanten Supplementierungen für unterschiedliche Altersgruppen und Lebenslagen
Die Umstellung auf vegan meistern als Familie - gewusst wie!
Erfolgreich die Patchfood-Familie leben
Tipps & Rückenstärkung zum Umgang mit dem kritischen Umfeld
Glücklich und gesund die vegane Schwangerschaft gestalten - worauf es ankommt!
Entspannt und locker die Stillzeit meistern
Voller Entdeckungsfreude in die Beikost starten
Tipps & Tricks zum veganen Familienleben mit Kleinkindern - "Mama, ich mag das nicht" :-)

Rosa Katharina Mossiah ist Expertin für vegane Kinderernährung, zertifierte Ernährungsberaterin und selbst dreifache vegane Mama. Als Solche ist sie all die sensiblen Lebensphasen wie vegane Schwangerschaft, vegane (Zwillings-)Stillzeit, vegane Beikost und veganer Familientisch selbst durchlaufen und schöpft in ihrer Arbeit aus einem reichen Erfahrungsschatz. In Berlin leitete sie fünf Jahre ihr eigenes veganes Café bevor sie ganzheitliche Ernährungsberaterin wurde und mit Kind & Kegel in die Heimat ihres Mannes nach Belize / Karibik ausgewandert ist. Seit 2018 coacht Rosa als happy vegan mom erfolgreich online vegane Eltern aus der ganzen Welt für mehr Sicherheit, Know-How und Leichtigkeit am veganen Familientisch. Rosa lebt seit 2007 vegan, praktiziert seit über 10 Jahren Yoga und Autogenes Training und liebt es zu reisen. Die kreative pflanzliche Küche ist ihre absolute Leidenschaft!

Basics der veganen Familienküche

Was du in diesem Kurs lernst:

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:

Was konkret im Kurs enthalten ist:

Preis und Leistung

Über mich

Geh' jetzt auch du für dich und deine vegane Familie!

Für mehr Sicherheit, mehr Leichtigkeit und mehr Genuss!